Bezpieczne współżycie po endoprotezoplastyce stawu biodrowego

Tematy intymne nadal stanowią tabu. Wielu pacjentów krępuje się dyskutować czy zapytać lekarzy, terapeutów jak postępować (czego unikać, jakie pozycje stosować) po zabiegu. Dostępna statystyka wykazuje, że 20% pacjentów spodziewała się ulepszenia swojego życia płciowego po zabiegu endoprotezoplastyki stawu biodrowego, ale badania pokazują, że te oczekiwania nie zostały spełnione i wciąż ich brakuje.

Wiele kobiet wyraża zaniepokojenie o zwichnięcie albo uszkodzenie nowego stawu biodrowego i tym bardziej należy im dać wskazówki jak odnaleźć się w tej sytuacji.

Po 8–12 tygodniach nowa głowa kości udowej wrasta w panewkę nowego stawu, siły działające na staw rozkładają się wokół mięśni otaczających staw biodrowy (czas gojenia zależy jednak od techniki operacyjnej i wieku pacjenta).

Dlatego po tym okresie ryzyko zwichnięcia lub uszkodzenia protezy jest niewielkie. Ponadto u pacjentów, którzy byli operowani poprzez cięcie tylne lub tylno-boczne, ryzyko zwichnięcia biodra przy leżeniu na wznak z biodrami lekko zgiętymi i kolanami oddalonymi od siebie jest mniejsze – jest to typowa pozycja seksualna.

Generalnie bezpiecznie jest podejmować kontakt seksualny zazwyczaj po 4–6 tygodniach po zabiegu. Należy zaczekać do momentu, kiedy odczucia bólu zmniejszą się, a zakres ruchomości w stawie będzie większy; zawsze należy konsultować się z chirurgiem i fizjoterapeutą, którzy mogą doradzić indywidualny moment powrotu do aktywności.

Należy zachować restrykcje dotyczące:

zgięcia w stawie biodrowym
pośladki mają być zawsze wyżej niż uda
nie rotować kończyny dolnej do wewnątrz ani na zewnątrz
nie krzyżować kończyn dolnych
w pozycji „na łyżeczkę” leżeć na boku operowanym
unikać nadmiernego zgięcia tułowia
asekurować się przy pomocy ściany, krzesła, stołu lub poduszki

Najlepsza pozycja to: leżąc na plecach, na operowanym boku lub na górze. Ruch wykonywać nie z samych bioder, lecz z całych kończyn dolnych. Partner nie powinien spoczywać całym ciężarem na partnerce ani na jej miednicy.

Unikać forsowania miednicy i ruchów:

przodozgięcia miednicy
kołysania
odgięcia tułowia do przodu lub nadmiernego odgięcia w tył

To może być trudne dla osób, które osiągały orgazm poprzez pchnięcie miednicy w przód i górę, ale jeśli spróbujesz i zaakceptujesz zasady, stwierdzisz, że jest wiele różnych możliwości do zadowolenia i osiągnięcia orgazmu. Zanim rozpoczniesz swoją „przygodę”, porozmawiaj z partnerem o swoich obawach oraz o pozycjach, jakie możesz stosować, aby czuć się komfortowo i bezpiecznie.

Zapytaliśmy chirurga, ilu ludzi, którzy mieli protezę stawu biodrowego, zgłasza się do lekarzy z powodu zwichnięcia nowego biodra w efekcie zbyt energicznego seksu; powiedział nam, że nikt nie przyznaje się do spowodowania zwichnięcia.

Propozycje pozycji:

Na boku zdrowym
Na boku operowanym
Na plecach
Stojąca z oparciem o mebel
Leżąca na plecach z utrzymaniem kończyn dolnych przez partnera bez uniesienia miednicy
Leżąca na brzuchu z utrzymaniem kończyn dolnych przez partnera