Podział stawów i mięśni - budowa, funkcja cz.1
STAWY JEDNOOSIOWE
- Głowowy dolny – szczytowo-obrotowy (articulatio atlantoaxialis)
- Głowy żebrowych (articulationes capitis costae)
- Żebrowo-poprzeczne (articulatio costotransversariae)
- Promieniowo-łokciowe bliższe i dalsze (articulatio radioulnaris)
- Śródręczno-paliczkowy kciuka (articulatio metacarpophalangea pollicis)
- Międzypaliczkowe ręki (articulationes interphalangeae manus)
- Skokowo-goleniowy – skokowy górny (articulatio talocruralis)
- Skokowo-piętowy – skokowy tylny (articulatio subtalaris)
- Skokowo-łódkowo-piętowy – poprzeczny stępu (articulatio talocalcaneonavicularis)
- Piętowo-sześcienny (articulatio calcaneocuboidea)
- Międzypaliczkowe stopy (articulationes interphalangeae)
STAWY DWUOSIOWE
- Głowowy górny – szczytowo-potyliczny (articulatio atlantooccipitalis)
- Łokciowy (articulatio cubiti)
- Promieniowo-nadgarstkowy (articulatio radiocarpea)
- Nadgarstkowo-śródreczny kciuka - siodełkowaty (articulatio carpometacarpalis pollicis)
- Śródręczno-paliczkowe (articulationes metacarpophalangeae)
- Kolanowy (articulatio genus)
- Śródstopno-paliczkowe (articulationes metatarsophalangeae)
STAWY WIELOOSIOWE
- Mostkowo-obojczykowy (articulatio sternoclavicularis)
- Barkowo-obojczykowy (articulatio acromioclavicularis)
- Ramienny (articulatio humeri)
- Biodrowy (articulatio coxae)
STAWY PŁASKIE
- Nadgarstkowo-śródreczny (articulationes carpometacarpeae)
- Krzyżowo-biodrowy (articulatio sacroiliaca)
- Piszczelowo-strzałkowy (articulatio tibiofibularis)
- Klinowo-łódkowy (articulatio cuneonavicularis)
- Stępowo-śródstopne (articulationes tarsometatarseae)
- Międzyśródstopne (articulationes intermetatarseae)
- Międzyśródręczne (articulatio intermetacarpeae)
| NAZWA | BUDOWA | WIĘZADŁA | RODZAJ | RUCH |
| POŁĄCZENIA KRĘGOSŁUPA Z CZASZKĄ | ||||
| Staw głowowy górny szczytowo-potyliczny (articulatio atlantooccipitalis) | Dwa symetryczne stawy: kłykcie potyliczne + dołki stawowe górne kręgu szczytowego | Błona szczytowo-potyliczna przednia i tylna | Prosty, kłykciowy | Dwuosiowy Oś poprzeczna (zginanie i prostowanie głowy) Oś strzałkowa (zgięcia w bok) |
| Staw głowowy dolny szczytowo-obrotowy (articulatio atlantoaxialis) | Dwa stawy szczytowo-obrotowe boczne (prawy, lewy): dołki stawowe na częściach bocznych kręgu szczytowego; pow. stawowe górne na trzonie kręgu obrotowego. Dwa stawy pośrodkowe (przedni i tylni): pow. stawowa zęba kręgu obrotowego + dołek zębowy łuku przedniego kręgu szczytowego; powierzchnia tylna zęba kręgu obrotowego + pow. stawowa więzadła poprzecznego. | Więzadło krzyżowe kręgu szczytowego; więzadło wierzchołka zęba; więzadła skrzydłowate; błona pokrywająca | Prosty, śrubowy | Jednoosiowy – ruch wokół osi pionowej (obrót głowy wokół zęba kręgu obrotowego). Stawy boczne: przesuwanie się pow. kręgu szczytowego po kręgu obrotowym. |
| POŁĄCZENIA ŻEBER Z KRĘGOSŁUPEM | ||||
| Staw głowy żebra (articulatio capitis costae) | Pow. stawowa głowy żebra + dołek żebrowy dwóch sąsiednich kręgów + krążek międzykręgowy | Więzadło promieniste i śródstawowe głowy żebra | Sprzężony | Jednoosiowy – ruch obrotowy wokół osi długiej szyjki żebra |
| Stawy żebrowo-poprzeczne (articulatio costotransversariae) | Pow. stawowa guzka żebra + dołek żebrowy wyrostka poprzecznego kręgu piersiowego (w występują w żebrach I–X) | Więzadło żebrowo-poprzeczne oraz więzadła żebrowo-poprzeczne górne i dolne | Sprzężony | Jednoosiowy – ruch obrotowy wokół osi długiej szyjki żebra |
| POŁĄCZENIA ŻEBER Z MOSTKIEM | ||||
| Chrząstkozrost mostkowo-żebrowy (synchondrosis sternocostalis) | Wytwarzany przez chrząstkę I żebra | |||
| Staw mostkowo-żebrowy (articulatio sternocostalis) | Żebra II–VII: chrząstki żeber + wcięcie żebrowe na trzonie mostka | Więzadła mostkowo-żebrowe promieniste; więzadło mostkowo-żebrowe śródstawowe | ||
| OBRĘCZ KOŃCZYNY GÓRNEJ | ||||
| Staw mostkowo-obojczykowy (articulatio sternoclavicularis) | Pow. stawowa końca mostkowego obojczyka + wcięcie obojczykowe mostka wraz z przylegającą częścią chrząstki I żebra | Krążek stawowy; więzadła mostkowo-obojczykowe przednie i tylne; więzadło międzyobojczykowe; więzadło żebrowo-obojczykowe | Kulisty | Wieloosiowy – wysuwanie, cofanie, podnoszenie, opuszczanie; obrót wokół osi długiej obojczyka |
| Staw barkowo-obojczykowy (articulatio acromioclavicularis) | Pow. stawowa barkowa obojczyka + pow. stawowa wyrostka barkowego łopatki | Więzadło barkowo-obojczykowe; więzadło kruczo-obojczykowe (więzadła czworoboczne i stożkowate) | Sprzężony | Wieloosiowy – unoszenie, obniżanie, wysuwanie, cofanie oraz nieznaczne ruchy obrotowe |
| Więzozrosty łopatki | Więzadło kruczo-barkowe: łączy wyrostek kruczy i barkowy łopatki tworząc sklepienie stawu ramiennego | |||
| Więzozrosty łopatki | Więzadło poprzeczne łopatki górne: tworzy otwór przez który przebiega nerw nadłopatkowy | |||
| NAZWA | BUDOWA | WIĘZADŁA | RODZAJ | RUCH |
| KOŃCZYNA GÓRNA WOLNA | ||||
| Staw ramienny (articulatio humeri) | Pow. stawowa głowy kości ramiennej + panewka stawowa (wydrążenie stawowe przechodzące w obrąbek stawowy) | Więzadło kruczo-ramienne; więzadło obrąbkowo-ramienne | Prosty, kulisty | Wieloosiowy: oś strzałkowa (odwodzenie i przywodzenie), oś poprzeczna (unoszenie, prostowanie i zginanie ramienia), oś podłużna (nawracanie i odwracanie) |
| Staw łokciowy (articulatio cubiti) | Składa się z trzech stawów: ramienno-łokciowego (pow. bloczka kości ramiennej + wcięcie bloczkowe kości łokciowej), ramienno-promieniowego (pow. główki kości promieniowej + pow. stawowe kości ramiennej) oraz promieniowo-łokciowego (wcięcie promieniowe kości łokciowej + obwód stawowy głowy kości promieniowej) | Więzadła poboczne promieniowe i łokciowe; więzadło pierścieniowate; więzadło czworokątne | Złożony (zawiasowo-obrotowy) | Dwuosiowy: oś poprzeczna (zginanie i prostowanie), oś podłużna (odwracanie i nawracanie) |
| Staw promieniowo-łokciowy dalszy (articulatio radioulnaris distalis) | Panewka utworzona z wcięcia łokciowego kości promieniowej; pow. wypukła – obwód głowy kości łokciowej | Krążek stawowy | Prosty, obrotowy | Jednoosiowy – oś pionowa (nawracanie i odwracanie przedramienia) |
| STAWY RĘKI | ||||
| Staw promieniowo-nadgarstkowy (articulatio radiocarpea) | Panewka utworzona przez pow. stawową nadgarstka kości promieniowej + pow. wypukła (kości szeregu bliższego nadgarstka z wyjątkiem kości grochowatej) | Więzadło międzykostne nadgarstka | Złożony | Dwuosiowy: oś poprzeczna (zginanie dłoniowe i grzbietowe), oś dłoniowo-grzbietowa (odwodzenie w kierunku łokciowym i promieniowym) |
| Staw śródnadgarstkowy (articulatio mediocarpea) | Łączy kości szeregu bliższego i dalszego nadgarstka | Więzadło międzynadgarstkowe międzykostne | Pogłębia ruch stawu promieniowo-nadgarstkowego | |
| Staw międzynadgarstkowy (articulatio intercarpea) | Występuje w obrębie szeregu bliższego i dalszego nadgarstka łącząc przylegające kości; jamy tych stawów otwierają się do stawu śródnadgarstkowego. Kość grochowata jest najbardziej ruchoma ze wszystkich stawów międzynadgarstkowych. | |||
| Staw nadgarstkowo-śródreczny (articulationes carpometacarpeae) | Pow. stawowe dalsze kości szeregu dalszego nadgarstka + pow. stawowe bliższe podstaw kości śródręcza | Prosty | Płaski | |
| Staw nadgarstkowo-śródreczny kciuka siodełkowaty (articulatio carpometacarpalis pollicis) | Pow. stawowa kości czworobocznej większej + pow. stawowa podstawy I kości śródręcza | Dwuosiowy: oś dłoniowo-grzbietowa (odwodzenie i przywodzenie kciuka), oś promieniowo-łokciowa (przeciwstawianie i odprowadzanie kciuka) | ||
| Stawy międzyśródręcz. | 3 stawy: pow. stawowe podstaw II–V kości śródręcza zwrócone ku sobie | Płaski |
| NAZWA | PRZYCZEP POCZĄTKOWY | PRZYCZEP KOŃCOWY | FUNKCJA |
| MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY GÓRNEJ | |||
| m. naramienny (m. deltoideus) | Część obojczykowa (koniec barkowy obojczyka); część barkowa (wyrostek barkowy łopatki); część grzebieniowa (grzebień łopatki) | Guzowatość naramienna kości ramiennej | Skurcz całego mięśnia powoduje odwiedzenie ramienia. Część obojczykowa wysuwa ramię do przodu i nawraca je. Część grzebieniowa pociąga odwiedzone ramię do tyłu. |
| m. nadgrzebieniowy (m. supraspinatus) | Dół nadgrzebieniowy łopatki | Szczyt guzka większego kości ramiennej | Odwodzi ramię i napina torebkę stawową |
| m. podgrzebieniowy (m. infraspinatus) | Dół podgrzebieniowy łopatki oraz powięź podgrzebieniowa | Guzek większy kości ramiennej | Odwraca ramię i napina torebkę stawową |
| m. obły mniejszy (m. teres minor) | Brzeg boczny łopatki | Guzek większy kości ramiennej | Odwraca ramię i napina torebkę stawową |
| m. obły większy (m. teres major) | Kąt dolny łopatki | Grzebień guzka mniejszego kości ramiennej | Nawraca, przywodzi i prostuje ramię |
| m. podłopatkowy (m. subscapularis) | Dół podłopatkowy i powięź podłopatkowa | Guzek mniejszy kości ramiennej | Nawraca i przywodzi ramię |
| MIĘŚNIE PRZEDNIE RAMIENIA | |||
| m. dwugłowy ramienia (m. biceps brachii) | Głowa długa (guzek nadpanewkowy łopatki); głowa krótka (wyrostek kruczy łopatki) | Guzowatość kości promieniowej | Zgina i odwraca przedramię; głowa długa odwodzi ramię; głowa krótka zgina i przywodzi ramię |
| m. kruczo-ramienny (m. coracobrachialis) | Wyrostek kruczy łopatki | Środkowa część trzonu kości ramiennej | Nawraca, zgina i przywodzi ramię ku przodowi |
| m. ramienny (m. brachialis) | Przednia pow. trzonu kości ramiennej | Guzowatość kości łokciowej | Zgina przedramię; wygładza torebkę stawową |
| MIĘŚNIE TYLNE RAMIENIA | |||
| m. trójgłowy ramienia (m. triceps brachii) | Głowa długa (guzek panewkowy łopatki); głowa boczna i przyśrodkowa (tylna pow. trzonu kości ramiennej) | Wyrostek łokciowy kości łokciowej | Prostuje staw łokciowy; głowa długa prostuje i przywodzi ramię |
| m. łokciowy (m. anconeus) | Nadkłykieć boczny kości ramiennej | Brzeg tylny kości łokciowej | Prostuje staw łokciowy; wygładza torebkę stawową |
| MIĘŚNIE PRZEDNIE PRZEDRAMIENIA | |||
| warstwa powierzchowna | |||
| m. nawrotny obły (m. pronator teres) | Nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej i wyrostek dziobiasty kości łokciowej | Boczna pow. połowy trzonu kości promieniowej | Nawraca i zgina przedramię w stawie łokciowym |
| m. zginacz promieniowy nadgarstka (m. flexor carpi radialis) | Nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej | Podstawa II i III kości śródręcza po stronie dłoniowej | Zgina przedramię w stawie łokciowym; bierze udział w nawracaniu przedramienia; zgina dłoniowo rękę i odwodzi ją w kierunku promieniowym |
| m. dłoniowy długi (m. palmaris longus) | Nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej | Troczek zginaczy | Zgina dłoniowo rękę i napina rozcięgno dłoniowe |
| MIĘŚNIE PRZEDNIE PRZEDRAMIENIA | |||
| warstwa powierzchowna | |||
| m. zginacz łokciowy nadgarstka (m. flexor carpi ulnaris) | Nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej i odcinek bliższy tylnego brzegu kości łokciowej | Pow. dłoniowa podstawy V kości śródręcza | Zgina dłoniowo rękę i odwodzi ją w kierunku łokciowym |
| m. zginacz powierzchowny palców (m. flexor digitorum superficialis) | Nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej; wyrostek dziobiasty kości łokciowej; przednia pow. kości promieniowej w odcinku bliższym | Dwa ścięgna powierzchowne (podstawa paliczków środkowych III i IV palca) oraz ścięgna położone głębiej (palce II i V) | Zgina stawy przez które przebiega (łokciowy, śródręczno-paliczkowy, międzypaliczkowy) i dłoniowo zgina rękę |
| warstwa głęboka | |||
| m. zginacz głęboki palców (m. flexor digitorum profundus) | Przednia pow. trzonu kości łokciowej i przyległa część błony międzykostnej | Podstawa paliczków dalszych II–V palca | Zgina dłoniowo rękę i wszystkie stawy palców II–V; przybliża rozstawione palce |
| m. zginacz długi kciuka (m. flexor pollicis longus) | Przednia pow. trzonu kości promieniowej i przyległa część błony międzykostnej | Podstawa dalszego paliczka kciuka | Zgina kciuk i stawy kciuka |
| m. nawrotny czworoboczny (m. pronator quadratus) | Przednia pow. części dalszej trzonu kości łokciowej | Przednia i boczna pow. trzonu kości promieniowej | Nawraca przedramię (działa głównie na staw promieniowo-łokciowy dalszy) |
| MIĘŚNIE BOCZNE PRZEDRAMIENIA | |||
| m. ramienno-promieniowy (m. brachioradialis) | Brzeg boczny kości ramiennej poniżej połowy jej długości | Wyrostek rylcowaty kości promieniowej | Zgina przedramię w stawie łokciowym; nawraca i odwraca przedramię |
| m. prostownik promieniowy długi nadgarstka (extensor carpi radialis longus) | Brzeg boczny kości ramiennej | Pow. grzbietowa podstawy II kości śródręcza | Prostuje i odwodzi rękę; wpływa na zginanie w stawie łokciowym |
| m. prostownik promieniowy krótki nadgarstka (extensor carpi radialis brevis) | Nadkłykieć boczny kości ramiennej | Pow. grzbietowa podstawy III kości śródręcza | Prostuje i odwodzi rękę; wspomaga prostowanie w stawie łokciowym |
| m. odwracacz (m. supinator) | Nadkłykieć boczny kości ramiennej i tylna strona nasady bliższej kości łokciowej | Kość promieniowa poniżej guzowatości promieniowej | Odwraca przedramię |
| MIĘŚNIE TYLNE PRZEDRAMIENIA | |||
| warstwa powierzchowna | |||
| m. prostownik palców (m. extensor digitorum) | Nadkłykieć boczny kości ramiennej i więzadło poboczne promieniowe | Podstawy dalsze paliczków palców trójczłonowych | Prostuje palce i odwodzi je w stawach śródręczno-paliczkowych; wpływa na prostowanie i zginanie ręki |
| m. prostownik palca małego (extensor digiti minimi) | Nadkłykieć boczny kości ramiennej | Część grzbietowa V palca | Prostuje i odwodzi V palec |
| MIĘŚNIE TYLNE PRZEDRAMIENIA | |||
| warstwa powierzchowna | |||
| m. prostownik łokciowy nadgarstka (m. extensor carpi ulnaris) | Nadkłykieć boczny kości ramiennej i tylna pow. kości łokciowej | Podstawa V kości śródręcza po stronie grzbietowej | Prostuje i przywodzi rękę |
| warstwa głęboka | |||
| m. odwodziciel długi kciuka (m. abductor pollicis longus) | Tylna pow. obu kości przedramienia i błona międzykostna | Podstawa I kości śródręcza | Odwodzi rękę w kierunku promieniowym; zgina rękę dłoniowo; odwodzi kciuk |
| m. prostownik krótki kciuka (m. extensor pollicis brevis) | Tylna pow. kości przedramienia i błona międzykostna | Podstawa bliższego paliczka kciuka | Prostuje i odwodzi kciuk; odwodzi rękę w kierunku promieniowym |
| m. prostownik długi kciuka (m. extensor pollicis longus) | Tylna pow. kości łokciowej i błona międzykostna | Podstawa dalszego paliczka kciuka | Prostuje kciuk we wszystkich jego stawach; prostuje rękę |
| MIĘŚNIE RĘKI | |||
| mięśnie kłębu | |||
| m. odwodziciel krótki kciuka (m. abductor pollicis brevis) | Troczek zginaczy i kość łódeczkowata | Brzeg boczny podstawy bliższego paliczka kciuka | Odwodzi i przeciwstawia kciuk |
| m. zginacz krótki kciuka (m. flexor pollicis brevis) | Troczek zginaczy, kości czworoboczne i kość główkowata | Podstawa bliższego paliczka kciuka | Zgina kciuk w stawie śródręczno-paliczkowym |
| m. przeciwstawiacz kciuka (m. opponens pollicis) | Troczek zginaczy, kości czworoboczne i kość główkowata | Powierzchnia boczna I kości śródręcza | Przeciwstawia kciuk pozostałym palcom |
| m. przywodziciel kciuka (m. adductor pollicis) | Więzadło promieniste nadgarstka, kości główkowate oraz III kość śródręcza | Bliższy paliczek kciuka | Przywodzi kciuk, przeciwstawia go i zgina w stawie śródręczno-paliczkowym |
| mięśnie kłębika | |||
| m. dłoniowy krótki (palmaris brevis) | Brzeg łokciowy rozcięgna dłoniowego oraz troczek zginaczy | Skóra brzegu łokciowego dłoni | Wywołuje zmarszczki na brzegu łokciowym dłoni |
| m. odwodziciel palca małego (m. abductor digiti minimi) | Wyniosłość przyśrodkowa nadgarstka | Brzeg przyśrodkowy bliższego paliczka palca V | Odwodzi mały palec; zgina go w stawie śródręczno-paliczkowym; prostuje w stawach międzypaliczkowych |
| m. zginacz krótki palca małego (flexor digiti minimi brevis) | Wyniosłość przyśrodkowa nadgarstka | Podstawa bliższego paliczka palca małego | Zgina palec mały w stawie śródręczno-paliczkowym |
| m. przeciwstawiacz palca małego (m. opponens digiti minimi) | Wyniosłość przyśrodkowa nadgarstka | Przyśrodkowa pow. V kości śródręcza | Nieznacznie przeciwstawia palec V |
| MIĘŚNIE ŚRODKOWE DŁONI | |||
| m. glistowate (m. lumbricales) | Cztery małe mięśnie położone między ścięgnami zginacza głębokiego palców | Ścięgna końcowe przechodzą na stronę grzbietową, łącząc się z rozcięgnem grzbietowym palców | Zginają palce w stawach śródręczno-paliczkowych; prostują w stawach międzypaliczkowych |
| m. międzykostne (m. interossei) | Kości śródręcza | Ścięgna końcowe przechodzą na stronę grzbietową i łączą się z rozcięgnem grzbietowym palców | Zginają, odwodzą i przywodzą palce w stawach śródręczno-paliczkowych; prostują w stawach międzypaliczkowych |
| MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY DOLNEJ (mięśnie miednicy) | |||
| wewnętrzne mięśnie miednicy | |||
| m. biodrowo-lędźwiowy (m. iliopsoas): m. lędźwiowy większy (m. psoas major) i m. biodrowy (m. iliacus) | Składa się z dwóch mięśni: lędźwiowego większego (boczna pow. trzonu ostatniego kręgu piersiowego i czterech górnych kręgów lędźwiowych oraz warstwa głęboka od wyrostków żebrowych kręgów lędźwiowych) oraz mięśnia biodrowego (dół biodrowy) | Krętarz mniejszy kości udowej | Zgina staw biodrowy; przywodzi i odwraca udo; przy obustronnym skurczu zgina kręgosłup w odcinku lędźwiowym; przy ustalonych kończynach dolnych podnosi tułów |
| m. lędźwiowy mniejszy (m. psoas minor) | Mięsień niewielki i niestały, położony przed m. lędźwiowym większym | Napina powięź biodrową | |
| zewnętrzne mięśnie miednicy | |||
| m. pośladkowy wielki (m. gluteus maximus) | Pow. pośladkowa talerza biodrowego; boczny brzeg kości krzyżowej i guzicznej; więzadło krzyżowo-guziczne | Górne włókna do pasma biodrowo-piszczelowego (powięź szeroka uda); dolne włókna do guzowatości pośladkowej kości udowej | Prostuje staw biodrowy; utrzymuje pionową postawę; obustronny skurcz wysuwa miednicę ku tyłowi/przodowi (zależnie od ustawienia); prostuje kolano poprzez pasmo biodrowo-piszczelowe; odwraca i przywodzi udo |
| m. napinający powięź szeroką (m. tensor fasciae latae) | Kolec biodrowy przedni górny; powięź pośladkowa | Kłykieć boczny kości piszczelowej (pasmo biodrowo-piszczelowe) | Zgina, nawraca i odwodzi udo; napina powięź szeroką; ustala wyprostowany staw kolanowy |
| m. pośladkowy średni (m. gluteus medius) | Pow. pośladkowa talerza biodrowego między kresą pośladkową przednią a tylną | Krętarz większy kości udowej | Odwodzi udo; pochyla miednicę w bok; część przednia zgina i nawraca staw biodrowy; część tylna prostuje i odwraca |
| m. pośladkowy mały (m. gluteus minimus) | Pow. pośladkowa talerza biodrowego między kresą pośladkową dolną a przednią | Krętarz większy kości udowej | Odwodzi udo; stabilizuje miednicę; część przednia zgina i nawraca staw biodrowy; część tylna prostuje i odwraca |
| m. gruszkowaty (m. piriformis) | Miedniczna pow. kości krzyżowej na wysokości II–IV segmentu | Przyśrodkowa strona krętarza większego kości udowej | Odwraca, odwodzi i prostuje udo |
| m. zasłaniacz wewnętrzny (m. obturatorius internus) | Pow. wewnętrzna błony zasłonowej i kostne ograniczenie otworu zasłonionego | Dół krętarzowy kości udowej | Odwraca, przywodzi i prostuje udo |
| MIĘŚNIE PRZEDNIE UDA | |||
| m. krawiecki (m. sartorius) | Kolec biodrowy przedni górny | Poniżej kłykcia przyśrodkowego kości piszczelowej | Zgina, odwodzi i odwraca udo; zgina i nawraca goleń |
| m. czworogłowy uda (m. quadriceps femoris): m. rectus femoris, m. vastus lateralis, m. vastus medialis, m. vastus intermedius | Największy mięsień pod względem masy; położony na przedniej pow. uda; dzieli się na cztery głowy | Rzepka; guzowatość piszczeli (via więzadło rzepki) | Silnie prostuje staw kolanowy; m. rectus femoris dodatkowo zgina udo |
| m. stawowy kolana (m. articularis genus) | Przednia pow. uda | Torebka stawu kolanowego | Wygładza fałdy torebki stawowej podczas prostowania kolana |
| MIĘŚNIE PRZYŚRODKOWE UDA | |||
| m. grzebieniowy (m. pectineus) | Grzebień i guzek łonowy | Kresa grzebieniowa kości udowej poniżej krętarza mniejszego | Przywodzi, odwraca i zgina udo |
| m. smukły (m. gracilis) | Gałąź dolna kości łonowej i przylegająca część gałęzi kości kulszowej | Poniżej kłykcia przyśrodkowego kości piszczelowej | Przywodzi, zgina i odwraca udo; zgina i nawraca goleń |
| m. przywodziciel długi (m. adductor longus) | Gałąź górna kości łonowej (obok spojenia łonowego) | Środkowa trzecia część wargi przyśrodkowej kresy chropowatej kości udowej | Przywodzi, odwraca i zgina udo |
| m. przywodziciel krótki (m. adductor brevis) | Przednia pow. gałęzi kości łonowej | Górna część wargi przyśrodkowej kresy chropowatej kości udowej | Przywodzi, odwraca i zgina udo |