Masaż jako środek wspomagający proces korekcji w wadach postawy

STRESZCZENIE

Nasza sylwetka, postawa ciała, jest wyrazem naszego stanu fizycznego i psychicznego. Prawidłowa postawa daje ładny zarys ciała, który swoim układem, budową i działaniem sprawia wrażenie piękna i harmonii. Wrażenie to jest zachwiane, gdy występują zaburzenia czynności naszego organizmu, np. aparatu ruchu. W leczeniu korekcyjnym stosuje się wiele metod, dzięki którym można uzyskać przywrócenie prawidłowej postawy ciała lub zahamowanie dalszego rozwoju wady tej postawy (m.in. masaż).

Masaż (różne jego formy) jest często terapią uzupełniającą konwencjonalne leczenie i stosowany pomocniczo jako metoda leczenia chorób przewlekłych, w czasie rekonwalescencji, po operacjach oraz w długotrwałym procesie korekcji wad postawy. Celem masażu klasycznego jest działanie na układ ruchu (mięśnie, ścięgna, stawy, kości i więzadła) oraz na układ krwionośny, oddechowy, nerwowy i narządy wewnętrzne. Masaż wpływa na obniżenie napięcia mięśniowego, poprawę ukrwienia tkanek oraz propriocepcji; w masażu korekcyjnym stosuje się techniki rozluźniające, uelastyczniające i pobudzające krążenie.

W procesie korekcji główną rolę odgrywają masaż oraz ćwiczenia zwiększające ruchomość w stawach, siłę mięśni i wyrobienie nawyku prawidłowej postawy. Istotna jest także edukacja pacjenta oraz systematyczność terapii.